痛风作为一种常见病，即使是年轻人也有不少患上了脚痛风。而脚痛风往往又是发病较快，通常是半夜就会急性发作，疼痛剧烈，甚至严重的时候都无法走，影响到了正常的工作和生活，给患者的身心造成了很大的。那么，如何治疗脚痛风?生活中有没有可以治疗的方法。
1、多活动脚。脚痛风不发作的时候可以活动活动，起来走走，做做伸展的运动，这样做有利于分解在脚关节出的尿酸结晶。
2、抬高。脚痛风急性发作的时候，需要抬高患处，让痛风部位得到休息。不过可能有些患者已经疼痛得动弹不得，稍微抬高一点碰到关节就很痛了，想要抬高就更难做到了。这时候，就可以做一个的框架，防止其他外物碰到疼痛的关节部位。
3、避免。脚痛风疼痛起来，实在是难以承受，就算是一条毛巾或者床单都有可能导致脚痛风关节的疼痛。因此，此时可以躺床上休息的时候，将痛风的脚放在硬纸盒或者是洗衣服用的篮子里，用来外物，避免到患有痛风的脚。
4、泡脚。晚上睡前可以打一盆热水用来泡脚，至少要跑30分钟，不仅可以减轻脚痛风的疼痛，痦子的位置与命运还可以有助于睡眠，并且让尿酸的结晶再一次的溶解排出到体外。
1、饮食均衡。无论是何种痛风，痛风性患者都应该要注意，饮食一定要合理，营养也要搭配均衡。不能因为通风不能吃高嘌呤食物，就一直不吃肉类。蛋白质的食物要尽量少吃。高嘌呤的食物可以少吃或者适量吃点，也不能不吃。
2、保持乐观心态。凡是都要乐观，积极面对，良好的心情对于治愈治病来说，是有很大帮助的。保持一个好的心情，生活质量也得到提高了。
现在很多人受到脚痛风这种疾病的困扰，治愈疾病最好的方法就是保持一个乐观的心态，积极接受治疗。要是实在是疼痛难忍，可以到正规医院接受手术治疗，再慢慢进行膳食调理。其实，脚痛风并不，生活中的很多小细节都可以帮助缓解疼痛。
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