核心提示:现代生活中女性生活和饮食不规律、压力大、情绪不好等多种原因,导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病,许多女性为此苦恼不已,试试中医食疗的小偏方专治痛经月经不调。
现代生活中女性生活和饮食不规律、压力大、情绪不好等多种原因,导致痛经月经不调成为最常见的妇科疾病,许多女性为此苦恼不已,试试中医食疗的小偏方专治痛经月经不调。
用法:将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。
功效:养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、时有血块,或月经渐少甚至闭经等。
附注:黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴,缓急止痛,并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗。
用法:上四味同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷上10分钟,即可当茶频频饮用,一般可冲泡3~5次。
巫毒僵尸功效:滋阴清热,养肝益肾。主治更年期综合征,月经不调,腰膝酸软,五心烦热,急躁易怒,燥,舌红少苔。
血淤型痛经常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。而今天介绍的山楂,具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。
子宫内膜异位症,就是子宫内膜长在了不该生长的地方,而这“错误”带给女性最直接的影响就是疼痛,特别是痛经。妇科专家明确指出,由于内异症没有得到充分重视,广大女性对于痛经也习惯性,导致内异症的诊断平均被延误6-10年。
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