女性生气会带来哪些疾病？生气时放松身心

　　经过研究发现，女性生气一小时相当于熬夜6个小时。没有任何人一生是平平坦坦的，在生活中会遇到形形色色的人和事，一些人的话语或行为可能惹得你生气。生气本无大碍，生气时间太长却会诱发一系列疾病。

　　胃部和情绪息息相关，心情愉悦时食欲有所增加，心情抑郁时却没有任何食欲。不一样的情感反应对胃肠道带来的也有很大差异，过度亢奋和暴躁会引起胃出血；很忧郁和缺乏自信心可引起消化性溃疡和胆汁反流性胃炎；各种应激反应和悲伤可引起胃肠道黏膜糜烂和溃疡。

　　女性过度紧张或发脾气可引起内分泌失调。发生内分泌失调后可影响身体各个器官，生殖系统受到激素调节，激素紊乱时可引起靶器官发生病变。特别是雌性激素水平过高时，可引起子宫肌瘤。

　　脾气暴躁时会使得去甲肾上腺素和肾上腺素分泌增多，冠状动脉血管收缩和痉挛，局部得不到充足血液供应而引起心肌缺血和缺氧，从而导致心肌梗塞和心绞痛，严重的话可引起心律失常或猝死。特别是有基础心脏病的患者，脾气暴躁时可引起心源性猝死。

　　中医认为怒气伤肝，爆发时可肝脏，憋着气又会导致肝气郁结。在肝脏周围分布着大量交感神经，过度忧愁时可影响血压，使得肝细胞缺血，不利于肝细胞修复和再生。

　　人们生气时情绪过于激动，呼吸速度加快，甚至出现过度换气的情况，肺泡持续性扩张，得不到应有的休息和放松，从而引起呼吸性碱中毒，最终也导致手脚。

　　生气会刺激应激激素皮质醇分泌，皮脂醇可减少免疫细胞数目，使得人体组织修复受到影响，延缓皮肤愈合速度。一般脾气暴躁的人皮肤修复能力差，伤口愈合也慢。

　　房峰辉 四中全会

　　女性生气对身体带来的危害是不是超过你所想象的，希望能引起重视。即使生气也不能超过三分钟。面临过度生气的事情时可放松身心，保持深呼吸，让自己慢慢平静下来。