欢迎光临 苏州精神病福利院是一家关爱精神病患者，为精神病患者提供福利的网络家园
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠是人的生理需要,是机体复原和整合的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。今年是第18个“世界睡眠日”,主题为“良好睡眠健康中国”,好的睡眠可以提高机体免疫力,也是当前心理抗疫的重要措施。每个人都有眠的经历,但很多人却不…[阅读全文]
眼跳测吉凶尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。据“时代报”网站报道，1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。美国西北大学芬伯格医学院睡眠紊乱中心主任、神家费利斯·齐说：“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易让人失眠的7…[阅读全文]
