偏方：①取桃仁6克，墨鱼（即乌贼鱼）1只。将墨鱼去骨后洗净，与桃仁同煮，肉熟后去汤，只食肉。每天吃1次，连服3～7天。症状缓解后，每周服用3～4次，一个月。
偏方：②取远志肉10克、炒枣仁10克、粳米50克，如常法煮成粥，沸腾时即刻放入远志肉、炒枣仁，每晚睡前食用，连服3～7天。
老偏方：取知母10克，黄柏10克，天冬10克，女贞子10克，银耳15克，猪瘦肉200克，生姜丝、葱段、盐、味精各适量。银耳泡发，知母、黄柏、天冬、女贞子洗净，放入药袋备用；猪瘦肉放入锅内，加水、姜丝、盐、葱段，用大火烧开后，改用小火煨。肉将熟时放入发好的银耳及药袋，煮30分钟以上，放入盐和味精即可。连服3～7天，此后每周服用3～4次，一个月。
偏方：取麦冬20克、海带半条，水煎后去药渣，加入牡蛎肉200克，煮沸后，放入适量的熟米饭拌匀，煮成泡饭，用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。每天1次，连吃3～7天。此后每周吃3～4次，1～2个月。
偏方：取五倍子20克，加两碗水，用小火煎半小时后关火，将药液置于盆中，再加适量温开水，趁热用药物的蒸汽熏蒸数分钟，水温适宜后再将浸在药液中5～10分钟。每天1次，连续使用15～30天，期间不适宜。
偏方：①经常按摩肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。按摩时可取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中对命门穴（第2腰椎棘突下），双掌从上向下摩擦50～100次，直到刘硕和关昕局部有温热感为止。
偏方：取荔枝干10～15枚，去壳除核，加适量粳米煮粥。每天1次，连吃一个月。可加山药、莲子各10克同煮，功效更佳。
偏方：①取鹌鹑蛋5～8个，用水煮熟后去壳。取菟丝子、枸杞子各15克，加水煎约30分钟，放入鹌鹑蛋再煮10分钟。饮汤吃蛋，每天1次，连吃3～7天。症状缓解后，每周吃3～4次，一个月。
偏方：②取佛手20克、鸡蛋1～2个，加水同煮，蛋熟后去壳，放回锅内再煎15分钟，吃蛋饮汤。隔天吃1次，连吃半个月。
偏方：取人参15克，黄芪20克，山药20克，母鸡1只，水发香菇15克。先把母鸡放入锅中，煮至七成熟时加入黄芪、山药、香菇，以及葱、姜、盐、料酒等调料，用小火煨至软烂。最后将人参用开水泡开，上蒸笼蒸半小时，放入锅中同煮至烂熟，喝汤吃肉。每周吃3～5次，两个月。
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