平时生活中，如果您的脖子经常感觉不舒服，容易落枕，那就要“小心了”，可能是被颈椎病盯上了。颈椎病是一种常见病，比如长期低头工作人员，司机，脖子有过外伤的人
长期低头会造成颈后部肌肉韧带劳损，低头状态下，颈椎间盘内压超过正常体位1倍。时间长了之后就会引起颈椎病的发生。
40岁左右颈椎就会发生退行性改变，尤其是椎间盘的退变，韧性变低，这还是颈椎病发生的主要原因。
这是颈椎病患者最常见的症状，刚开始是脖子疼痛，后期会发展为肩膀和后背部位出现酸痛的症状，严重的会有头晕脑胀，恶心。
除了颈肩部感觉沉重之外，胳膊也会有使不上劲的感觉，皮肤的能力下降，手指不灵活，比如手指发麻，不能抓握东西。
生病会导致心理负担过重，尤其是颈椎病这种容易发作的病，会引起患者失眠、烦躁、焦虑、等，心理障碍也会对人体造成。
制作：将生姜片，陈醋，放入玻璃罐，浸泡2天。每天晚上睡前，取姜片贴在脖子上，用热毛巾盖在，毛巾温度下降后，放热水中加热，再次热敷。
可以结合外敷疗法，在骨科康复论坛上多次提到千络正方不错，采用传统古方研制而成，据了解在调理颈椎，腰、腿等各种骨性病症上效果都很好，经患者反映使用2贴，颈椎问题就改善不少，三个周期左右就能康复。
4：不要随意按摩，按摩是缓解颈椎病症状之一，但是要专业的理疗师进行，不能自己随意“摆弄”脖子。顾顺章灭门案
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