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口述小姑两瓣湿乎乎刘汶:对。首先在轻度的时候,一个是改善生活方式,少吃肥甘厚腻的东西,多运动,每天运动至少半小时以上,一般来说,我们病人进行一个小时的运动量。这个运动量是达到什么程度呢?就是说,像中青年人,我们可以活动,心率达到100次以上为佳,但是不要…[阅读全文]
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