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无论男女,过了40岁,身体就开始走下坡。此时不养生,等到年纪再大些,就只能花钱养医生了!各科医生是对身体、对疾病、对健康最了解也是最擅长的专家,他们平时在生活中,对自己身体是怎么的?有哪些养生小身体不舒服吃完药,不要马上就去运动,要先歇一会儿。如果刚吃…[阅读全文]
在很多人的认识里,吃药只是一个动作,完成后就可以做其他事,甚至干力气活、做剧烈运动。实际上,很多药物的吸收需要一个相对“安逸”的,郑州市第一人民医院药学部主管药师宋素异,服药后最好休息一会儿,别急着运动。“很多口服药在胃肠道溶解吸收,再由血液循环输送…[阅读全文]