治疗消化不良的偏方

　　小米的营养成分很丰富 , 况且小米粥是特别容易消化和特别容易吸收的食物 , 可以减少肚子胀气现象的出现 , 对于肠胃的蠕动以及身体的新陈代谢可以起到很好的促进作用。

　　虽然白粥看起来感觉跟寡淡 , 其实作为早餐来说常不错的选择。白粥不仅养胃而且还可以让加快胃部的吸收 , 对于其它坚硬的食物而言 , 白粥对于患者来说更加能够起到胃的作用。

　　半夏和干姜、黄芩、黄连、陈皮、厚补等中药组成 , 对于肠胃不消化真可谓是一大救星。这个治疗消化不良的小偏方对于肠胃可以起到一个很好的调节作用 , 不会引起其它并发症。

　　烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜 , 所以日常生活中经常摄取这些物质的人也易患消化不良。

　　如上文提及 , 有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。很多老年人服食的关节药和中风、心脏病人服食的阿斯匹林 , 均会对胃部构成损伤 , 造成胃和上腹部的痛症。这些药物引发的溃疡 , 通常发生在胃部多于十二指肠。

　　有的人总会感觉自己在那么一段时间 , 吃什么不香 , 看见什么都没味口 , 对吃的就是提不起兴致。看见别人那吃嘛嘛香的 , 真是羡慕嫉妒恨啊 ! 可是自己就是什么也不想吃。这就是消化不良中的一种反应 , 中医上叫做不思饮食。

　　平时 , 总有人会问便秘怎么办 , 有什么好的方法可以治便秘。相信 , 大部分人都有便秘的经历。便秘对女性来说更不是什么好事 , 因为它常常会引发到脸上 , 常常会导致脸上长难看的痘痘 , 很讨厌。其实 , 他们不知道 , 他们这是得了消化不良。因为便秘也是消化不良的反应之一。

　　1、酸奶。酸奶中的乳酸能体内霉菌的生长 , 可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止菌分解蛋白质产生的毒物堆积 , 因而有防癌作用 , 酸奶有轻度腹泻作用 , 可防止宝宝便秘。日常中 , 妈妈可以注意给宝宝喝酸奶 , 补充宝宝身体发育所需的营养。

　　2、苹果。苹果中所含有的营养物质丰富 , 非常适合宝宝食用 , 日常中可以多给宝宝吃苹果 , 促进宝宝的肠胃的消化 , 增加宝宝营养的吸收。

　　<秦勇老婆王芳p>乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、松花蛋、动物软骨、紫菜等都含大量蛋白质或钙质 , 若摄入过多 , 会使大便呈碱性 , 干燥而量少 , 难以排出 , 所以应减少食用。

　　糯米含有多量的糊精 , 粘性较强 , 膨胀性小 , 不容易消化。消化不良者长期食用糯米 , 将会加重病情。