为求美白轻信网上偏方 女子滥补维生素C吃出肾结石

　　当前:首页食品资讯中国食品为求美白轻信网上偏方 女子滥补维生素C吃出肾结石

　　核心提示：为了美白祛斑，女子从网上看到“维生素C可美白”的说法，于是连续半年口服维生素C，没想到祛斑效果并不显著，反倒让她吃出肾结石。

　　为了美白祛斑，女子从网上看到“维生素C可美白”的说法，于是连续半年口服维生素C，没想到祛斑效果并不显著，反倒让她吃出肾结石。

　　38岁的赖女士是一位白领，半年前，她在网上看到一篇介绍口服维生素C美白的文章，就到药店购买服用，连着吃了3个多月后，感觉脸上的黄褐斑似乎有轻微改善。于是赖女士加大了剂量，从一天1片增加到一天3片，继续服用了两个陈廷敬的后人多月。近日，赖女士感觉经常出现腰部酸胀、疼痛的症状，上周来到武汉市第四医院检查，查出已患上肾结石。在排除其他致病因素后，医生判断，赖女士患上结石正是由于其长期大剂量服用维生素C所致。

　　该院药学部宋红萍主任解释，中国营养学会关于维生素C的每日推荐摄入量是100毫克（14至50岁人群）。过多摄入维生素C，不能被人体吸收，只能以草酸的形式从尿液内排出体外，而草酸钙正是肾结石的主要成分之一。

　　宋红萍介绍，只要饮食均衡，消化吸收功能正常，人体一般不会缺乏维生素。尽管口服维生素C安全性很高，但是长期大剂量服用也会危害身体。此外，维生素A、B、D、E等都不能盲目大量服用。

　　 维生素C治感冒、喝醋能软化血管？看11月线; 鲜枣的维生素C含量比猕猴桃还高 怎么吃才健康呢

　　本文由来源于325棋牌 325游戏中心唯一官方网站