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炎夏预防暑湿型感冒 家中可备藿香正气水和风油精

类别:食疗偏方 日期:2015-9-17 9:15:24 人气: 来源:

  近段时间,海南气温一直居高不下,各大里因感冒就诊的病人明显增多。记者了解到,众多感冒就医者多为暑湿型感冒。相对于冬春季节的伤风感冒,这种感冒更不易康复。

  海南地区湿气较重,夏天发作的热感冒如果夹杂湿气,就容易形成暑湿感冒。湿气越重的地方,人体越容易感染外邪而生病。暑湿感冒与一般感冒不尽相同,主要临床症状是每日午后热度明显增高,出汗后热度仍然不减,头昏脑胀,身重倦怠,心烦口干,胸闷欲呕,舌苔黄腻,尿量少且呈。

  很多类型的感冒多以发汗治疗为主,汗一出,热即退。西医的很多感冒药都有发汗退热的功能,比如泰诺林、感冒灵、速效感冒冲剂等;中医的辛温解表药、姜汤等,也是利用辛温发汗的原理治疗感冒。值得注意的是,治疗暑湿型感冒,不能用上述药物,否则会使病情加重。

  第一,暑湿感冒最主要的治疗方式是祛湿,可多食用薏米、淮山等祛湿中草药物进行食疗。

  第二,暑湿感冒的预防调理过程中,千万不要吃滋补药物、油腻食品和生冷饮料,以免助湿,加重病情。要多喝温开水,温开水的服用应以每次少量、每天多次为佳。

  第三,不要误以为暑湿感冒是所谓的“内火”太大,不加辨证地大量服用苦寒的“清热药”,以免引邪入里,使症状加剧,适得其反。

  第五,家中应多备藿香正气水和风油精。藿香正气水是一类临床常用的中成药,有解表化湿,理气和中之功效。外用风油精有疏风解表之效,可以缓解暑湿感冒的不适症状。

  医生提醒,还是要加强身体锻炼,促进身体机能的加强,增强身体脾胃的活动能力,不为暑湿型感冒的发生创造条件。

关键词:暑湿感冒食疗
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