天津医科大学第二医院心脏科主任医师、市心脏病学研究所研究室主任徐延敏教授介绍说，心血管病发病有其地域特征，一般来说，北方地区、沿海地区相较其他地区更多。结合其他因素显示，天津市的心血管病发病率会比全国平均数字还要高一些。每年9月的最后一个星期日，是世界心脏日。您知道吗，心脏疾病已成为我们生命健康的头号杀手，在所有心脏病中，缺血性心脏病最为高发。而饮食方面，不仅低脂低盐低糖有益于心脏，钙摄入充足也于心血管有益。
最新数据
每5个成年人中1人患病
不久前，国家心血管病中心发布了《中国心血管病报告（2013年）》。报告显示，由于心血管病因素的流行，我国心血管病的发病人数仍在持续增加，相当于每5个成年人中就有1个心血管病患者。提起发病数字，天津医科大学第二医院心脏科主任医师、市心脏病学研究所研究室主任徐延敏教授介绍说，心血管病发病有其地域特征，一般来说，北方地区、沿海地区相较其他地区更多。结合其他因素显示，天津市的心血管病发病率会比全国平均数字还要高一些。
最凶杀手
正是“缺血性心脏病”
在所有心脏病中，最易引起患者死亡的是缺血性心脏病。什么是缺血性心脏病？徐教授解释说，冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死，这种心脏病就是缺血性心脏病，也就是我们常说的冠心病。冠心病分为几大类，像大家都知道的心绞痛、心肌梗死等均属此列。想要预防缺血性心脏病，日常改变不良生活方式最为重要。
最大误区
饮食与心血管病无关
《报告》指出，高达40%的患者认为饮食方式与心血管疾病的发生没有关系。徐教授说，其实饮食与心脏病的发生关系很大，像低脂、低盐、低糖的饮食方式，就能大大降低心血管疾病的发病几率。另外，钙的摄入量也对心血管病有影响。如果钙摄取不足，会让动脉中的粥样硬化斑块不稳定，从而引发心血管疾病发作。
造成心血管疾病的因素
高血压
高血压是冠心病发病的主要因素，我国每10个中至少有2人患高血压，超过半数的心血管病发病与高血压有关。
吸烟
我国15岁以上烟民有3.56亿，被动吸烟者达7.38亿。吸烟和被动吸烟是心血管病的因素。
超重/肥胖
中国慢性病监测项目表明，超重率、肥胖率及超重加肥胖率分别达到30.6%、12.0%和42.6%。
运动不足
我国成年人经常参加体育锻炼率仅为11.9%，体育运动不足会导致肥胖、糖尿病、高血脂等疾病。
不合理膳食
高脂肪、低碳水化合物膳食的增加，会使糖代谢异常和糖尿病的罹患风险显著上升。而摄入维生素和微量元素高者，罹患急性心肌梗死的风险就较小。每天都饮酒的人，患高血压的风险增加40%。
糖尿病血脂异常
我国成年人糖尿病患病率达到11.6%，但糖尿病患者中，只有30.1%的人知道自己已经患病。而血脂异常的患者中，接受降脂治疗的只有39%。（记者 张昭）
延伸内容：
网友评论 ()条 查看