华商报讯 （实习记者 刘瑶）供暖之后，口干、头晕、胸闷等“暖气病”症状也随之而来。而近日气温骤降，前往社区卫生服务站看病的居民也是络绎不绝。对于“暖气病”的预防，家住光华社区的魏女士表示，她的妙招是—吃滋阴生津的食物，室内勤通风。
每天应至少喝2500毫升水
“我都连续打了4天点滴了。”昨日，坐在卫生服务站里的惠园社区27岁的艾女士戴着口罩说，一周前，她就出现嗓子干咳、发痒的症状，并未在意，扛了几天后，便因支气管炎引起了发烧，最后只能打吊针了。“供暖后，家里的温度在20度左右，而室外温度低，稍不留神就容易生病。”艾女士无奈地说。
“最近，到站上治疗感冒的患者一天就有100多人。”昨日，临渭区杜桥街道办事处惠园社区卫生服务站大夫王锋表示，目前室外干冷、室内暖气又足，一冷一热很容易患上“暖气病”，最初的主要症状就是口干、胸闷。“通常我们都会大家多喝水，一位每天应至少喝2500毫升水。”王峰说，在该社区卫生服务站里，现有30多名正在打针的居民，有一多半人感冒前都有口干、胸闷等“暖气病”的症状。在这些患者中，中老年人占多数，儿童有7位。
住在福利小区的常桂芳表示，供暖后，她在家中仅穿薄毛衫，但每次出门，都会“全副武装”，“我有高血压，受不了忽冷忽热，所以只能这样避免发病。”常桂芳说。
室内勤通风还须加强湿度
“每天早起都会喝上杯蜂蜜红枣水，晚上还要用温水泡脚。”12月7日，家住光华社区的魏女士介绍道，魏女士边说边敷着补水面膜，为皮肤做着保湿工作。谈起她的养生经，魏女士也打开了话匣子。她说，在水果的选择上，她比较看重梨、苹果、橙子、柚子等新鲜的滋阴生津的水果，“搭配合适的食材，蒸熟了吃，有营养又养生。”
“除了食疗，每天也都会开窗通风，让堆积一晚上的空气流通。”魏女士表示，供暖后，她曾不爱开窗，经常睡上一晚上后出现头晕、咽喉肿痛等症状。后来她发现暖气片上也时常会有灰尘堆积，她认为是灰尘导致呼吸道疾病，便每天用湿抹布对暖气片进行清洁，并且让室内通风。
对此，渭南市妇幼保健院内科副主任医师车改云表示，魏女士的做法可起到预防的效果，但当生了疾病之后，效果就不会显著了。通暖后，室内温度过高会消耗人体水分，容易引起血压下降及心绞痛等心血管疾病，也是“暖气病”的一种反应。车改云介绍，冬季是心脑血管疾病的高发季，室内外温差大，中老年人外出时，容易导致血压骤升及血管痉挛。“因此必须加强室内的保湿。”车改云，可以选用加湿器或在暖气片上放置一杯水，使水分能够顺利蒸发，还可在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等。
作者：刘瑶
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