痤疮就是所谓青春痘的医学名词，我们也常称之为粉刺、暗疮等等，那么，青春期的年轻人长了痤疮后应该怎么办呢？国内最大的祛痘电商--我爱美祛痘网认为：
一、清洁皮肤。应交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶来洗脸，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，一般洗脸次数以每日2-3次为宜；注意不能过度清洁皮肤，因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环；
二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕；
三、注意化妆。酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆，睡前应彻底清除当天的化妆品，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸；
四、不要手摸。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾；
五、注意饮食。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
六、多做运动。多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗；
七、充足睡眠。良好的睡眠、愉快的是治愈青春痘的良方，别让它干扰你的情绪，坚定去除痤疮的信心。
八，及时去痤疮。长了痤疮后应及时治疗，这并不是说你就一定要去医院才能去掉痤疮，大多数情况下用点去痤疮产品就可以了，只是注意一定要用天然的去痤疮产品以避免毒副作用，如特可适旗下的三色堇全面祛痘精华霜，全天然去痤疮产品，对人体各个部位的痤疮都有很好的祛除作用，一般当天即可见效，在淘宝输“特可适”即可找到。
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