现代办公室白的人因为一直坐着，很容易出现颈椎以及腰部的问题。而当当发现自己的腰部经常疼痛，摸一摸自己的腰椎发现有凸起的情况，多半是患有了腰间盘突出。以前多半出现在中老年群体中，因为骨头的退化等原因导致的，而现在的年轻人，由于长时间不标准的坐姿，日积月累的压力很容易让腰椎出现问题。
腰部会出现酸痛，时间长了还会一直发展到腿部。当身体出现过度的消耗，或者经历了过分的寒冷后，就会很容易出现疼痛感。经常做体力工作的人，比如工地上不断需要腰部运动的人，很容易发生这个病，或者是那些在办公室里长期坐着不锻炼的人，腰部的灵活力下降，也很容易出现问题，如果这个病严重的，哪怕是大笑，上厕所都觉得很不方便。
腰椎出现异常的人，腰部的活动肯定会受到。弯腰或者保持一个姿势，都会让身体感觉到很不舒服。腰部出现问题，人的很多活动都将需要小心，走，或者坐下等都需要缓慢，影响正常的生活。
腰椎有了问题，腰痛是大多数人会感觉到的情况。情况重的人，还会觉得腿部也会有疼痛感，影响到整个下半身的行动力，这种疼痛感，会在好好养护的一段时间后小时，但是并不表示以后不会发作。
腰椎盘突出，字面上的意思就能让我们明白，是腰椎凸向了原来的地方，不是向左边就是向右边，我们通过手摸就能够很明显的感受得到。因为是骨头弯曲的问题，这种病状并不能很好的根治，只能他继续严重下去。
腰部是我们让身体发力的地方，还能我们身体的处于平衡状态，当腰椎有了问题，那么我们不论是走，还是站着，都会有一定的影响。当患有这个病的时候，不能长时间的走，不然就会觉得自己的腰很痛，没有办法承受住身体的压力，还会出现跛行的情况。
腰是我们很重要的部位，腰椎维持着我们的体型完美，维持着我们的灵活力，当腰椎出现问题，那么就很容易影响我们的生活，对我们的健康也很有影响。
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