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六成成年人有失眠症状

类别:临床症状 日期:2021-3-23 2:28:37 人气: 来源:

  本报讯今天上午,协和医院神经内科和北医三院共同发布了“失眠调查”,仅针对人的调查显示,六成成年人在过去的12个月内有失眠症状。协和医院神经内科和北医三院在今天上午共同发布了对2006年中国六城市普通人群失眠现状(总样本量2657),以及2006年京、沪、穗三地医师对抑郁伴失眠患者的认知和处理状况调查结果。

  在六城市普通人群失眠调查中,专门针对人得出的数据显示,六成成年人在过去的12个月内有失眠症状。

  在这些人中,每月数次失眠、每周数次失眠、每夜发生失眠的人分别都占一成,后两者还超过一成。大多数失眠患者认为主要原因是其生活、工作压力过大所致,尤其是在经济较发达地区。

  调查显示,失眠的人中最主要的睡眠障碍为睡眠维持困难,其次为入睡困难。约39%的患者日常功能受到影响,其中又以职业活动受到影响最多。2006年京、沪、穗三地医师对抑郁伴失眠患者的认知和处理状况调查报告结果显示,失眠和抑郁常共同存在。

  根据医师估计,75%的抑郁患者同时伴有失眠。抑郁伴失眠患者最普遍的症状是入睡困难62%,早醒并难以再次入睡52%。

  失眠是个健康问题,它使人抵抗力下降,并往往是某种潜在疾病的外在表现。为提高睡眠质量,专家,睡前对足部进行按摩,睡前关窗以防止噪音的,晚上不打扫卫生,睡前擦掉化妆品,关灯,抹香水等。

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